میوه هایی که ویتامین c بسیار زیادتر از پرتقال دارند+اسامی
میوه هایی که ویتامین c بسیار زیادتر از پرتقال دارند+اسامی
ویتامین C قدرت آنتی اکسیدانیِ قابل توجهی دارد و ضروری‌ترین ویتامین برای پیشگیری از سرماخوردگی محسوب می‌شود، برای آشنایی با برخی از خواراکی‌های حاوی ویتامین C با ما همراه باشید.
کلم‌هایی مثل کلم چینی، بروکسل و بروکلی فرمانروایان دنیای سلامتی‌اند. در هر فنجان از این کلم‌ها ۳۳ میلی گرم ویتامین C وجود دارد. خانواده‌ی کلم‌ها سرشار از مواد مغذی‌اند و می‌توانند با سرطان و بیماری‌های قلبی عروقی مقابله کنند. کلم بروکسل چهار برابر بیشتر از هم خانواده‌های دیگر خود ویتامین C دارد، یعنی هر فنجان ۹۷ میلی گرم توجه داشته باشید بهترین شیوه‌ی پخت کلم‌ها بخارپز کردن است تا بیشترین میزان ویتامین‌های خود را حفظ کنند.
تلاش کردیم اما قدرت خرید سال ۹۰ به دست نیامد/همیشه طرفدار افزایش یارانه بوده ایم!
تلاش کردیم اما قدرت خرید سال ۹۰ به دست نیامد/همیشه طرفدار افزایش یارانه بوده ایم!
وزیر اقتصاد با اشاره به روند کاهشی درآمد ملی از سال ۹۱ گفت: برای جبران آن طبیعی است که به رشد مداوم در چند سال نیاز داریم اگرچه بخشی از این کاهش جبران شده، اما قدرت خرید سال ۹۰ به دست نیامد.
به گزارش خبرنگار اقتصاد و انرژی گروه اقتصادی باشگاه خبرنگاران جوان، علی طیب‌نیا در حاشیه مراسم رونمایی از بانک داده‌های اقتصادی و مالی کشور در خصوص رشد اقتصادی 95 گفت: این رشد به معنای این است که شکاف درآمد هزینه‌ای که مردم داشتند، در حال بهبود است. در سال 91 حدود 20 درصد کاهش درآمد ملی داشتیم و درست است که تولید 10 درصد پیدا کرد، اما درآمد ملی کاهش 20 درصدی داشت، تا سال 94 باید حداقل 3 درصد به درآمد ملی افزوده می‌شد که نشد، بنابراین 15 درصد افزایش درآمد ملی را از دست دادیم که به همراه آن 20 درصد 35 درصد می‌شود.ترامپ: موضع من در برابر پکن تغییر نکرده است/مسئله کره‌شمالی از شروع جنگ تجاری با چین مهمتر است
ترامپ: موضع من در برابر پکن تغییر نکرده است/مسئله کره‌شمالی از شروع جنگ تجاری با چین مهمتر است
رئیس‌جمهور آمریکا در مصاحبه با برنامه "فاکس و دوستان" موضع ملایم خود در برابر چین را انکار کرد.
او در این برنامه تلویزیونی که امروز صبح پخش شد، گفت: موضع من در قبال چین ملایم و نرم نیست. رئیس جمهور چین به آمریکا آمد؛ رئیس جمهوری که من روابط بسیار خوبی با او برقرار کردم. فکر می‌کنم او فرد فوق العاده‌ای است و باید او را بهتر بشناسم. ما قرار بود یک جلسه برنامه ریزی شده ۱۵ دقیقه‌ای داشته باشیم که در نهایت ۳ ساعت به طول انجامید و این ملاقات روز بعد هم رخ داد. به نظرم باهم خوب کنار می‌آییم. او مشکلات بزرگ را درک می‌کند و سعی در حل آن‌ها دارد. ولی رک و پوست کنده بگویم؛ آنچه در حال حاضر، از شروع یکی جنگ تجاری با چین مهمتر است، مسئله کره شمالی است.
جنگنده‌های ارتش بر فراز آسمان تهران رژه رفتند
همزمان با رژه بزرگ ارتش در جوار حرم بنیانگذار انقلاب اسلامی، جنگنده‌های نیروی هوایی نیز به انجام رژه هوایی پرداختند.
به مناسبت 29 فروردین (روز ارتش)، انواع جنگنده های نیروی هوایی در جریان برگزاری رژه بزرگ یگان‌های ارتش، در قالب دسته‌های فروندی بر فرار حرم امام خمینی(ره) اقدام به اجرای رژه هوایی کردند.
جنگنده‌های F7, F5, F4, F14, MiG-29, صاعقه، سوخو24، C-130 و تانکر سوخت رسان ازجمله هواپیماهای حاضر در این رژه بودند.
ثریا در آستانه انتخابات مسائل اصلی دانشگاه ها را بررسی کرد:
برنامه ثریا در آستانه انتخابات به بررسی چرایی کاهش رشد علمی کشور و افزایش بیکاری فارغ التحصیلان و ضرورت ایجاد تحول واقعی در آموزش عالی کشور در دولت آینده پرداخت. در سالهای اخیر پرداخت.
مسوولان دولتی می گفتند در سال 95 ، سه پرتاب ماهواره خواهیم داشت، اما یکی هم پرتاب نشد!/ از ترس تحریم و تشر آمریکایی ها، پرتاب ماهواره شریف را از روی سکوی پرتاب جمع کردند!
نگرانی‌ها از حرکت ترکیه به سمت حکومت دیکتاتوری افزایش یافته است
؛ روزنامه ایندیپندنت با اشاره به نتیجه همه‌پرسی ترکیه که زمینه را برای افزایش اختیارات رجب طیب اردوغان فراهم می کند، نوشت: بسیاری از شهروندان ترکیه نگران پیامدهای حرکت کشور به سمت یک «حکومت دیکتاتوری» هستند.
آغاز چالش‌های پرسپولیسی‌ها پس از قهرمانی
مسئولان تیم فوتبال پرسپولیس بعد از قطعی شدن قهرمانی این تیم در شانزدهمین دوره رقابت های لیگ برتر فوتبال با مشکلات جدیدی رو به رو می شوند.
مراسم رژه روز ارتش آغاز شد
مراسم رژه یگان‌های ارتش بمناسبت 29 فروردین، در جوار حرم بنیانگذار کبیر انقلاب اسلامی آغاز شد.
رژه بزرگ نیروهای سه گانه ارتش و قرارگاه پدافند هوایی به مناسبت 29 فروردین (روز ارتش و تجلیل از فداکاری‌های نیروی زمینی) با حضور حجت الاسلام حسن روحانی رئیس جمهور، سردار سرلشکر محمد باقری رئیس ستادکل نیروهای مسلح و فرماندهان عالیرتبه ارتش، سپاه و نیروی انتظامی در جوار حرم حضرت امام خمینی(ره) آغاز شد.
در این مراسم که وابستگان نظامی دیگر کشورها نیز در آن حاضر هستند، یگان‌های مختلف محمول و پیاده نیروهای ارتش و قرارگاه پدافند هوایی رژه خواهند رفت.
همزمان با تهران، رژه روز ارتش در دیگر شهرهای کشور نیز برگزار می‌شود.
هر تهدیدی قبل از رسیدن به مرزها نابود می‌شود
جانشین فرمانده کل ارتش گفت: هر تهدیدی قبل از آنکه به مرزهای ما برسد با پاسخ کوبنده نیروهای مسلح مواجه می‌شود.
نفوذ بی‌سابقه مقام امنیتی آمریکا در یک وزارتخانه
در این گزارش مختصراً به بیوگرافی مأمور امنیتی برجسته امریکایی که در سال 1393 به وزارت جهادکشاورزی ایران نفوذ کرد مروری خواهیم داشت.
«کنت ام. کوئین»زاده‌ی 1942 در ایالت «آیوا»ی امریکاست. وی در سال 1968 میلادی به وزارت خارجه امریکا پیوست و طی 32 سال خدمت در این نهاد به‌سرعت مدارج ترقی را طی کرد و در بالاترین سطوح این وزارتخانه به‌کار گرفته شد. حوزه تخصصی فعالیت دیپلماتیک وی آسیای جنوب و جنوب شرق بوده است. گذشته از فعالیتهای قابل توجه در حوزه دیپلماسی خارجی، کوئین با توجه به تسلط به زبان ویتنامی، به عنوان مترجم جرالد فورد، رئیس‌جمهور وقت امریکا در کاخ سفید مشغول به کار بود.
