موقع تماشای تلویزیون چگونه بنشینیم /نکاتی که در هنگام تماشای تلویزیون باید رعایت کرد
موقع تماشای تلویزیون چگونه بنشینیم /نکاتی که در هنگام تماشای تلویزیون باید رعایت کرد
امروزه افراد زمان زیادی را صرف تماشای تلویزیون می کنند که وضعیت آنها در هنگام نشستن تاثیر زیادی بر ستون فقرات و مشکلات آن ایفا می کند.
وحید فرسیو فلوشیب فوق تخصص ستون فقرات وجراح ارتوپد در گفت وگو با خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، درخصوص بهترین شیوه نشستن برای تماشای تلویزیون گفت:افرادی که هیچ مشکلی اعم از دیسک و یا آرتروز در ستون فقرات وکمر خود ندارند باید هنگامی که جلوی تلویزیون می نشینند زاویه کمرشان با مبل زاویه لم دادن باشد که زانوها خم ودر موازات لگن و ناف قرار گیرند.کلسترول بد خون عامل بروز سکته‌های مغزی
کلسترول بد خون عامل بروز سکته‌های مغزی
بالا بودن کلسترول بد خون (LDL) خطر بروز سکته‌های مغزی و حملات قلبی در افراد را افزایش می‌دهد.
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، نیمی از افراد از داروهای کاهش دهنده کلسترول استفاده می‌کنند و این براساس تحقیقات مجله هنک است.
مهار افسردگی با سحرخیزی
مهار افسردگی با سحرخیزی
افسردگی یکی از بیماری‌های روانی است که افراد زیادی با هم درگیرند و این افسردگی با بیدار شدن از خواب در صبح زود می‌توان مهار کرد.
زینب شاهمرادی روانشناس در گفتگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان با اشاره به رابطه سحرخیزی و افسردگی گفت: فردی که افسردگی دارد از زندگی لذت نمی‌برد و ممکن است بی‌خوابی و یا پرخوابی داشته باشد و از علائم دیگر کاهش انرژی، کاهش یا افزایش وزن و کندی روانی حرکت یا کندی سایکوموتور یعنی اختلال در حافظه داشته باشند و این افراد احساس پوچی و ناامیدی می‌کنند، تمرکزشان را از دست می‌دهند و کسانی که این مجموع علائم را با هم داشته باشند دچار افسردگی هستند.
روغن نارگیل، شوینده‌ای عالی برای سلامت دهان
روغن نارگیل، شوینده‌ای عالی برای سلامت دهان
تحقیقات نشان داده است که شست‌وشوی دهان با روغن نارگیل به صورت روزانه تاثیرات بسیار مثبتی بر سلامتی دهان و دندان خواهد داشت.
به گزارش خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، اکثر افراد بر این باورند که داشتن دهانی سالم و دندان‌هایی سفید کار آسانی نیست. اما در حقیقت همه آنچه که شما برای داشتن دهانی سالم و دندان‌هایی سفید و درخشان نیاز دارید، اضافه کردن یک عادت به عادت‌های قبلی‌تان به صورت روزمره قبل از خوردن صبحانه است.سبزی‌های سفید پرخاصیتی که معجزه می‌کنند
سبزی‌های سفید پرخاصیتی که معجزه می‌کنند
سبزیجات سفیدی که حاوی مواد مغذی هستند و کم‌تر جدی گرفته می‌شوند.
دکتر ربابه شیخ‌الاسلام در گفتگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، گفت: بررسی‌ها نشان می‌دهد که این سبزیجات سفید حاوی مواد مغذی گیاهی مفید هستند که کم‌تر جدی گرفته شده‌اند، ضمن اینکه مواد مغذی خیلی خوبی مثل ویتامین C، فیبر، پتاسیم و ویتامین D و کلسیم دارند.
آخرین آرایش سیاسی جریانهای انتخاباتی 94
آخرین آرایش سیاسی جریانهای انتخاباتی 94
تعدد احزاب و گروهها، پیچیدگی آنها و بالاخره بروز مشابهت و نزدیکی در نامگذاری‌ها، ضرورت بازشناسی جریانات سیاسی غالب در کشور را ضروری ساخته است.
به گزارش گروه انتخابات باشگاه خبرنگاران جوان، در حالیکه جریانات، احزاب و گروههای سیاسی هریک در تلاشند تا صندلی‌هایی بیش از رقبا در مجلس شورای اسلامی و مجلس خبرگان رهبری بدست آورند، شناسایی رویکرد، عملکرد و اهداف هر یک از این جریانات و گروهها بویژه در آستانه انتخابات بزرگ 7 اسفند ضرورتی است اساسی.
زمان جنگ با ایران "حتی فرصت تلفن کردن" هم نخواهید داشت
زمان جنگ با ایران "حتی فرصت تلفن کردن" هم نخواهید داشت
وزیر خارجه سابق آمریکا سخنانی را درباره جنگ آتی ایران و عربستان مطرح کرده که قابل بررسی است.
به گزارش خبرنگار دفاعی امنیتی گروه سیاسی باشگاه خبرنگاران جوان؛ پادشاهی عربستان سعودی در منطقه غرب آسیا دشمنی بی‌سابقه ای را با جمهوری اسلامی ایران کلید زده که خروجی این دشمنی شکست برای سردمداران عربستان بوده است.
ادامه مطلب ...
حمله مایلی کهن به کروش و عادل فردوسی‌پور
حمله مایلی کهن به کروش و عادل فردوسی‌پور
محمد مایلی کهن در بدو ورودش به ایران دوباره به کارلوس کروش حمله کرد.
به گزارش خبرآنلاین؛ مدیر فنی تیم ملی امید ایران که همراه با این تیم به اردوی ترکیه رفته بود، در بدو ورودش به ایران در مورد این اردو گفت: ما یکی دو مشکل داشتیم. از جمله مصدومیت یکی دو بازیکن که همراهمان بودند ولی مصدومیتشان برطرف شد. منصوریان این بار کم لطفی کرد. انتظارم از او بالاتر بود. از او انتظار داشتم مثل دوره‌های قبل همکاری کند.
پیشنهاد دولت برای افزایش سن بازنشستگی
پیشنهاد دولت برای افزایش سن بازنشستگی
افزایش سن و سابقه خدمت برای بازنشستگی، محدودیت هرگونه استخدام دولتی، تعدیل ۱۵ درصدی کارکنان دولتی و تشکیل وزارت خانه انرژی تنها بخشی از سرفصل های لایحه برنامه ششم توسعه بود.
به گزارش فارس، افزایش سن و سابقه خدمت برای بازنشستگی، محدودیت هرگونه استخدام دولتی، تعدیل ۱۵ درصدی کارکنان دولتی و تشکیل وزارت خانه انرژی تنها بخشی از سرفصل های لایحه برنامه ششم توسعه بود. برنامه ای که اگرچه از سوی دولت به صورت نهایی ارائه نشده است اما برخی از خبرگزاری ها با نشر آن مدعی شده اند که سازمان برنامه آن را به دولت پیشنهاد داده است.در حالی برنامه ششم توسعه مراحل نهایی شدن خود را در دولت طی می کند که جزئیات آن نشان از برنامه ای جنجالی دارد که قرار است بخش های مختلف اقتصاد را تحت تاثیرقرار دهد. البته آنچه در حال حاضر منتشر شده است، تنها پیشنهاد سازمان برنامه و بودجه است که برای عملیاتی شدن لازم است در هیئت دولت و مجلس به تصویب برسد.
ادامه مطلب ...
به گزارش فارس، افزایش سن و سابقه خدمت برای بازنشستگی، محدودیت هرگونه استخدام دولتی، تعدیل ۱۵ درصدی کارکنان دولتی و تشکیل وزارت خانه انرژی تنها بخشی از سرفصل های لایحه برنامه ششم توسعه بود. برنامه ای که اگرچه از سوی دولت به صورت نهایی ارائه نشده است اما برخی از خبرگزاری ها با نشر آن مدعی شده اند که سازمان برنامه آن را به دولت پیشنهاد داده است.در حالی برنامه ششم توسعه مراحل نهایی شدن خود را در دولت طی می کند که جزئیات آن نشان از برنامه ای جنجالی دارد که قرار است بخش های مختلف اقتصاد را تحت تاثیرقرار دهد. البته آنچه در حال حاضر منتشر شده است، تنها پیشنهاد سازمان برنامه و بودجه است که برای عملیاتی شدن لازم است در هیئت دولت و مجلس به تصویب برسد.
چند بی حرمتی اردوغان در دیدار با جهانگیری: نبود پرچم ایران، تفاوت صندلی ها، نحوه نشستن و حتی حالت چهره
چند بی حرمتی اردوغان در دیدار با جهانگیری: نبود پرچم ایران، تفاوت صندلی ها، نحوه نشستن و حتی حالت چهره!
معاون اول رئیس‌جمهور اسلامی ایران در حاشیه کنفرانس سیاست بی‌طرفی همکاری بین‌المللی جهت صلح، امنیت و توسعه که در ترکمنستان برگزار شده با رئیس‌جمهور ترکیه دیدار و گفت‌وگو کرد.
آنطور که خبرگزاری ترکیه‌ای گزارش داده، این دیدار در هتل محل اقامت هیئت‌های ایرانی و ترکیه‌ای برگزار شده است.
این دیدار در زمانی برگزار شده که تنش ها میان تهران و آنکارا گذشته از اختلافات طرفین بر سر نحوه برخورد با داعش و موضوع سوریه، حالا بر سر اختلاف ترکیه و روسیه و هشدار اردوغان به تهران درباره حمایت از مسکو بیشتر شده است.
در تصاویری که امروز از این دیدار منتشر شده و الف آن را در {اینجا} پوشش داده، متاسفانه چند بی حرمتی از سوی اردوغان در دیدار با معاون اول کشورمنا از جمله نبود پرچم ایران در این دیدار، تفاوت صندلی‌ها، نحوه نشستن و حتی حالت چهره بودیم.
آنطور که خبرگزاری ترکیه‌ای گزارش داده، این دیدار در هتل محل اقامت هیئت‌های ایرانی و ترکیه‌ای برگزار شده است.
این دیدار در زمانی برگزار شده که تنش ها میان تهران و آنکارا گذشته از اختلافات طرفین بر سر نحوه برخورد با داعش و موضوع سوریه، حالا بر سر اختلاف ترکیه و روسیه و هشدار اردوغان به تهران درباره حمایت از مسکو بیشتر شده است.
در تصاویری که امروز از این دیدار منتشر شده و الف آن را در {اینجا} پوشش داده، متاسفانه چند بی حرمتی از سوی اردوغان در دیدار با معاون اول کشورمنا از جمله نبود پرچم ایران در این دیدار، تفاوت صندلی‌ها، نحوه نشستن و حتی حالت چهره بودیم.
